Workbook для терапевтического чтения

Путь к
целостности

Терапевтический практикум по книге Морин Мердок «Путешествие Героини»

Превратите чтение книги в путешествие к себе. Практикум легко связывает идеи Морин Мердок с вашей собственной жизнью.

Получить практикум — 25 €
Лист
100+ вопросов и практик
Ручка
Задания после каждой главы
Сердце
Контакт с собой и глубокая рефлексия
Страница рабочей тетради Планшет с рабочей тетрадью Книга «Путешествие Героини»

Этот практикум для вас, если вам хочется исследовать:

  1. 1

    Отрыв от своей женственности

    Почему некоторые качества в себе пришлось отвергать?

  2. 2

    Отождествление с мужским

    Почему ценность начинает зависеть только от достижений?

  3. 3

    Испытания и кризисы

    С какими внутренними убеждениями вы сражаетесь каждый день?

  4. 4

    Иллюзорная радость успеха

    Почему после победы иногда становится пусто?

  5. 5

    Выгорание и потеря смыслов

    Что происходит, когда старая жизнь перестаёт работать?

  6. 6

    Встреча с настоящей собой

    Какие чувства вы давно перестали слышать?

  7. 7

    Женственность в отрыве от стереотипов

    Какой я хочу быть, когда никто не смотрит и не оценивает?

Каждая глава книги становится возможностью исследовать один важный этап собственной жизни — с помощью вопросов, письменных практик и упражнений.

Workbook для терапевтического чтения

Внутри
вы найдёте

Практикум помогает превратить чтение книги в личную терапевтическую работу. Каждая глава станет разговором с собой, а не просто прочитанной страницей.

Терапевтические вопросы
23 страницы и 100 вопросов чтобы увидеть свои сценарии и внутренние конфликты по-новому
Практические задания
20 Практических заданий помогают превратить инсайты в реальные изменения.
Глубокая рефлексия
10 Упражнений для бессознательного помогают увидеть то, что словами бывает сложно объяснить.
Получить практикум
Страница рабочей тетради с практическим заданием Рабочая тетрадь для терапевтического чтения Разворот рабочей тетради

Workbook для терапевтического чтения

ОБ АВТОРЕ

Сия Маринич, сертифицированный КПТ-психолог. Помогаю справляться с тревожностью, выгораниями и строить внутреннюю опору.

Когда я впервые читала «Путешествие героини», мне всё время хотелось остановиться, задать вопросы и обсудить их с подругами. Поэтому я создала этот практикум, чтобы чтение стало глубоким разговором с собой, а не просто набором интересных историй.

5+ лет опыта в КПТ терапии
1500+ часов сессий с клиентами
10+ лет создаю mental health продукты для женщин
Получить практикум — 25 €
Сия Маринич — психолог, автор практикума
Терапевтическая группа

Хочется пройти этот путь вместе?

Практикум можно проходить самостоятельно, а можно вместе с другими женщинами, которые проходят тот же путь.

Если вам откликается идея исследовать книгу глубже, то вы можете присоединиться к моей терапевтической группе «Путешествие героини».

Это соединение книжного клуба и психотерапевтической группы: читаем книгу, обсуждаем главы, выполняем задания из практикума и проходим групповую терапию.

  • 5 женщин
  • 16 онлайн-встреч
  • закрытый формат
Узнать подробнее о группе
Женская психотерапевтическая группа «Путешествие героини»
Смотрите на YouTube

Обсуждаем книгу
«Путешествие Героини»
и рефлексируем по практикуму

Больше полезного